Combater os nervos no casamento

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  1Tente contar até dez antes de dizer qualquer frase da qual se possa arrepender.
  2O casal deve manter um diálogo frequente. Ambos devem estar envolvidos nas decisões e preparativos do casamento e, se existem divergências, é necessário que comuniquem honestamente. Alguns casais ficam profundamente feridos por certas decisões durante os preparativos do casamento e acabam por guardar esse ressentimento e levá-lo para lua-de-mel.
  3Por vezes, os casais acabam por discutir um com o outro devido à intromissão excessiva de ambos os familiares. Tente manter a calma pois, mesmo com todas as irritações, será a sua família.
  4A forma como resolvem os conflitos e como comunicam antes do casamento, é um reflexo da forma como se irão relacionar depois do casamento. Para evitar desilusões antes de casar, é fundamental manter um nível de comunicação honesto e aberto antes mesmo de casar.
  5Pare um tempo, reflicta sobre os seus medos e se possível escreva-os. Ao visionar no papel, dar-se-á conta como são pouco importantes. Melhor ainda será escrever a possível solução do problema!
  6Tente perceber se os seus nervos se relacionam com o facto de casar ou com a sua relação específica.
  7Se está em grande stress descontraía: faça um diário que funcionará como um álbum, no qual escreve sobre os momentos mais felizes da sua relação, incluindo como se conheceram, os primeiros encontros, viagens e a história do compromisso.
  8Fale com um amigo/a próximo sobre as suas principais inquietações.
  9Tente fazer um fim de semana ou um jantar romântico pouco tempo antes do casamento.
  10Tente descansar na semana do casamento e delegar as tarefas a algum familiar.

Sabia que…